むくみ

広島の大きいサイズの靴とパーソナルフィット　Shoe maisonの中村です。タイトルの重い靴・軽い靴のお話みなさんはどちらが疲れにくいと思いますか？軽い方が歩きやすくて良いんじゃない？重いと疲れるよね。そう答える方もいると思いますが答えは「時と場合による」です。聞いといて時と場合なんて！？と思われたかも知れません。その時と場合はこちら↓※全て片足重量運動量の多いスポーツのときは軽い靴(150g~250g)普段のお買い物や生活の時は普通(200g~300g)観光旅行など良く歩く時はやや重め(250g~400g)しっかり歩きたい登山などの時は重め(400g～600g)です。(画像は左から軽い靴ー普通ーやや重めー重めの靴です)

大きいサイズの靴とパーソナルフィットの専門店　Shoe maisonの中村です。今年のG.Wも気温の変化が大きいですね。快晴だと25度まで上がって、雨が降れば15度前後。夜になると10度切ってストーブや湯たんぽが再登場しちゃいそうなほど変化が大きいです。そんな気温の変化ですが、もちろん身体や足にも影響があります。体温や外気温が高ければ身体は大きくなり、低ければ小さくなります。女性は特にその日の気温に加えて体調にも左右されやすい体質の方が多いですから、朝の気温の低い時間に履いていた靴が昼間の暖かい気温で足が大きくなり、さらに夕方に足がむくむともっと大きくなってしまうと靴がキツくて脱ぎたくなってしまう。とくにパンプスは足に合ってないと歩...