捻挫しやすい人と靴

自分サイズの靴で歩くのが楽しくなる女性を増やしたい

大きいサイズの靴とパーソナルフィット　Shoe maisonです

先日来店されたお客様で「私、よく捻挫するんです」とご相談の方が来店されました

一度捻挫するとそれがクセのようになってしまうという方もいらっしゃいますが、何でも無いところで、ヒールパンプスでもないのに捻挫する

これには理由があります

「靴の中で足が不安定だから」

①足に対して幅が広すぎる靴

②カカトがしっかりホールドされていない靴

③カカト芯が柔らかい靴

を履くと足が靴の中でぶれてしまい安定しません

特に足が幅細でカカトの骨も小さい方はこれが顕著に表れます

安定感が悪くなることですり足になり、腰より上の上半身でバランスを取ろうとするので腰痛・肩こりの元になる猫背や巻き肩になってしまいますので気をつけましょう。

他にも靴のソールが柔らかすぎるなどもありますがそれはまた今度お話ししますね

もしこのブログを見ている方で捻挫しやすい、何でも無いところで躓くなどありましたら履いている靴を見直して見ましょう

そして出来れば紐靴に変えてみましょう。最強の靴紐の締め方は動画を参考にしてみて下さい。

疲れ知らずの靴紐の締め方