健康貯金しましょう

大きいサイズの靴とパーソナルフィット　Shoe maisonの中村です。

みなさんは貯金好きでしょうか？

僕は好きです！そんなに多くないけれど毎月コツコツ…コツコツ。

実はこれ、お金だけじゃなく健康もそうなんです。

どうやって健康を貯金したら良いのか

一番良いのは日々の散歩や運動ですね。

でも、運動は面倒～😫そんなことより寝ていたい～😴

僕みたいなタイプの方にオススメあります！笑

それは「靴紐・健康貯金法」です。

これはしっかり靴紐を締める！

たったそれだけ！！

靴紐をいつもより締めるだけで日々の通勤やお買い物しながら健康貯金できる方法です。

この方法の良いところは今持っている靴で出来る、無料でお手軽なところです。

靴紐を「しっかり」締める。

※もっと効率よく貯金したいという方には足に合った靴やインソール、ソックスなど見直せば、さらに別世界の貯金ワールドが待っています。

何度も言いますが靴紐をしっかりと締める。

「しっかり」締めるとどんな良いことがあるか？

①足と靴が一体化することで着地時の足のブレが極端に少なくなります。

②膝や腰への衝撃も少なくなって歩行がどんどん楽になります。

③股関節の可動域も大きくなって血流とリンパの流れが良くなり、むくみ解消！無駄な筋肉は落ちていきふくらはぎや太ももが細くなるのは間違いないです。

④歩行が安定し始めると背筋がピンッと伸びてスタイル良くみえます。

⑤全体のバランスが良くなると筋肉の緊張が取れてくるので腰痛や肩こりまで解消！！

靴紐締めるだけでこんなに良いことがあるんです。

靴紐を締めてない方はお出かけ前の1分で劇的変化　間違いないですよ。

特に普段パンプスを履いている方は休日くらい足を楽にしてあげたいじゃないですか。

なので紐靴を履くときは靴紐を「しっかり」締めて歩いて癒やしてあげて下さい。

まとめ
①無料で最強の健康貯金法
②靴紐をしっかり締めてからだの安定感アップ
③歩き方が変わって肩こり腰痛解消

靴紐の結び方動画はこちら

靴迷子サンの為のパーソナルフィット

別世界の健康貯金ワールドを知りたい方にオススメです

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