大きいサイズの靴とパーソナルフィット Shoe maisonです。
東京の気温が30度を記録して、梅雨入りなんてなかったかのような晴天が続きますね。
気温が高くなると出番が多くなる「サンダル」
夏の訪れを予感する今頃からシューズショップにもさまざまなデザインのサンダルが飾られ始め、わくわくしてきますね。
※写真はイメージです
また、開放的なコーデが魅力的な夏には、素足にサンダルが多くなります。
しかし、サンダルを履くときに心配なことが1つ。それはお気に入りのサンダルで靴擦れしてしまうことです。
靴擦れができると痛くて辛くて、歩き方までおかしくなってしまいます。せっかくのお出かけの楽しさが痛さで半減してしまったら悲しいですね。
さらに靴擦れによる痛みを我慢して歩き続けると姿勢が崩れ、腰や膝への負担や外反母趾の心配も起きてきます。
サンダルと足の摩擦が起きないような工夫をして、トラブルゼロの足を目指しましょう！
サンダルで靴擦れする原因
そもそも靴擦れするのは、歩く度に靴と肌が摩擦で擦れてしまうことにあります。
サンダルはパンプスやカジュアルシューズよりも足を覆う面積が小さいため、安定感が少なくなり靴擦れしやすくなります。
特に足に合ってないハイヒールタイプはより前に突っ込みやすくなり、カカト側に隙間が出来てストラップ部分で摩擦が起きやすくなります。また、つま先側への負担も大きくなりますから外反母趾などにも注意が必要です。
サイズやワイズ(足囲･足幅)が合ってないと起こりやすいので自分の足の特徴は知っておくと靴選びに困りにくくなりますね。
次回はサンダルの選び方と対処法をお話しします。
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